Le régime sans FODMAP

Le r gime sans FODMAP L acronyme FODMAP Fermentescible Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides and Polyols renvoie diff rents glucides sucres pr sents dans une grande vari t d aliments pomme poire asperge lait

  • Title: Le régime sans FODMAP
  • Author: Coralie Ferreira
  • ISBN: 2035924162
  • Page: 115
  • Format: poche
  • L acronyme FODMAP Fermentescible Oligosaccharides Disaccharides, Monosaccharides and Polyols renvoie diff rents glucides sucres , pr sents dans une grande vari t d aliments pomme, poire, asperge, lait, lentilles, pois chiches, bl Chez certaines personnes, l organisme n arrive pas les dig rer R sultat ces sucres fermentent et provoquent ballonnementset maux de ventre r currents.Cet ouvrage propose les conseils d une nutritionniste pour savoir rep rer les aliments l origine des troubles ainsi que 50 recettes gourmandes, de l entr e jusqu au dessert, qui sont pauvres en FODMAPS ou en sont exemptes.Entr esSalade d endives au cheddar et aux raisins fraisSalade de quinoa, tomates, olives et mentheGaspacho de poivrons rouges PlatsQuiche sans gluten aux courgettes et au ch vre secBoulettes de viande, sauce cannebergeTacos de poulet, concombre, poivron et auberginePad tha aux crevettesCailles aux raisins frais et aux haricots verts DessertsRiz au lait de coco et aux fruits de la PassionBanana bread sans glutenSmoothie banane et Passion au lait de riz

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      115 Coralie Ferreira
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      Posted by:Coralie Ferreira
      Published :2019-09-13T18:08:10+00:00


    About “Coralie Ferreira

    • Coralie Ferreira

      Coralie Ferreira Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Le régime sans FODMAP book, this is one of the most wanted Coralie Ferreira author readers around the world.



    318 thoughts on “Le régime sans FODMAP

    • Ouvrage simple, jolies photos, à bien ré-étudier par rapport à nos intolérances personnelles.Les spécialistes en nutrition n'ont pas tous le même avis par rapport aux flatulences personnelles.


    • J'ai testé plusieurs des recettes de ce livre et elles étaient toutes excellentes. Les photos sont jolies et les explications nutritionnelles claires.


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