Das große Nordic Fitness Buch: Neue erweiterte Ausgabe

Das gro e Nordic Fitness Buch Neue erweiterte Ausgabe Das beste Programm zum Megatrend Nordic Fitness das ist die neue Zauberformel f r K rperkraft Ausdauer Gesundheit und eine gute Figur Es ist das Verdienst von Dr Ulrich Strunz diese in Skandinavien

  • Title: Das große Nordic Fitness Buch: Neue erweiterte Ausgabe
  • Author: Dr. Ulrich Strunz
  • ISBN: 3453120264
  • Page: 451
  • Format:
  • Das beste Programm zum Megatrend Nordic Fitness das ist die neue Zauberformel f r K rperkraft, Ausdauer, Gesundheit und eine gute Figur Es ist das Verdienst von Dr Ulrich Strunz, diese in Skandinavien heimische Sportart nach Deutschland gebracht und inzwischen zur Massenbewegung gemacht zu haben Hier pr sentiert er sein perfektes Trainingsprogramm f r Einsteiger und Freaks, f r Junge und Alte f r jeden, der jung und in Form bleiben will L ngst beschr nkt sich das Nordic Fitness Programm nicht mehr nur auf das klassische Nordic Walking, auch Nordic Blading, Nordic Skiing und Nordic Snowshoeing finden immer mehr Anh nger Immer geht es um Fortbewegung mit zwei St cken, die sich als die ideale Sportart f r alle erwiesen hat, die schnell und sicher Fett verbrennen wollen, um schlank und in jeder Hinsicht in Form zu bleiben Wie man das Laufen, Rollen, Gleiten mit allen vieren problemlos erlernt und seinen Trainingserfolg schon nach kurzer Zeit optimieren kann, daf r gibt es keinen besseren Lehrer als Dr Ulrich Strunz, dessen erster Nordic Fitness Ratgeber bereits ein grandioser Erfolg war Hier ist nun das Standardwerk f r ein Fitnessprogramm, das alle Voraussetzungen hat, zur Massenbewegung zu werden.

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      451 Dr. Ulrich Strunz
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      Posted by:Dr. Ulrich Strunz
      Published :2019-06-19T12:13:53+00:00


    About “Dr. Ulrich Strunz

    • Dr. Ulrich Strunz

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    937 thoughts on “Das große Nordic Fitness Buch: Neue erweiterte Ausgabe

    • Das Buch enthält alles, was man über Nordic Walking wissen muß von der korrekten Bewegungsausführung bis hin zu Stöcken und Kleidung. Sehr motivierend geschrieben - wie alle Strunz-Bücher, die ich gelesen habe. Nach vier Wochen Training bin ich allerdings ins Lager der Läufer gewechselt, da mich NW - zumindest auf flacher Strecke - nicht mehr genug gefordert hat.Dennoch werde ich die Stöcke nicht entsorgen.Ich kann NW nur jedem empfehlen als Einsteig in die "Sportwelt" und mit den Inform [...]


    • Wenn Sie vorhaben mit Nordic Walking anzufangen wird Ihnen dieses Buch ungemein helfen und Sie 100%ig motivieren. Auch wenn Sie niemals vorhaben diese Sportart zu betreiben sollten Sie dieses Buch trotzdem lesen. Warum? Weil Sie nach der Lektüre gar nicht mehr anders können als sich zu bewegen. Und da Bewegung der Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Glück ist, kann dieses Buch Ihr Leben verändern.Das Schöne an dem Buch ist wie bei den anderen Strunz-Büchern, dass man es in ei [...]


    • Also, ich bin eh schon begeistert gewesen von dem Strunzbuch "Die Diät", und jetzt in diesem Buch wird alles rund um Walking bzw. Nordic Walking super beschrieben. Gut, ich habe voher auch schon mit Stöcken gewalkt, aber trozdem habe ich noch zusätzlich dieses Buch gekauft und hab es nicht bereut! Beschrieben werden auch verschiedene Dehntechniken und so weiter. Alles in allem sage ich: Super Buch und besonders prima für Einsteiger!!!


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