Gag. Gambe, addome, glutei. Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi

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  • Title: Gag. Gambe, addome, glutei. Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi
  • Author: Luigi Ceragioli
  • ISBN: 8844035545
  • Page: 394
  • Format:
  • L allenamento GAG, molto diffuso nelle palestre e nei centri fitness, rivolto a tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise con un attivit intensa la zona dell addome, la zone dei glutei e delle natiche, e le fasce muscolari delle gambe Gli effetti funzionali dell esercizio fisico le fasce muscolari che si allenano e il loro funzionamento la corretta alimentazione un ampia sezione di esercizi varie proposte di programmi di allenamento un manuale pratico, illustrato e agevole per raggiungere la perfetta forma fisica.

    • Free Download [Nonfiction Book] ↠ Gag. Gambe, addome, glutei. Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi - by Luigi Ceragioli æ
      394 Luigi Ceragioli
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      Posted by:Luigi Ceragioli
      Published :2019-09-07T07:06:21+00:00


    About “Luigi Ceragioli

    • Luigi Ceragioli

      Luigi Ceragioli Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Gag. Gambe, addome, glutei. Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi book, this is one of the most wanted Luigi Ceragioli author readers around the world.



    703 thoughts on “Gag. Gambe, addome, glutei. Riscaldamento, tecniche, allenamento, esercizi

    • Come da descrizione, il libro offre molti esercizi mirati per gambe e glutei, con spiegazioni semplici e foto. Molto soddisfatto.


    • Cercavo un libro che fosse facile e completo e l'ho trovato. Spiegazioni esaurienti e ben illustrato con spiegate le posizioni da non assumere perché potrebbero far male. Consigliato!



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