Soulagez votre anxiété avec des antidotes naturels

Soulagez votre anxi t avec des antidotes naturels Ce guide pratique a t conu de manire vous offrir des antidotes concrets pour vous aider vous librer de lanxit au niveau du corps et de lesprit Lun et lautre ne pouvant tre dissocis cest en agissant c

  • Title: Soulagez votre anxiété avec des antidotes naturels
  • Author: Laurent Lacherez
  • ISBN:
  • Page: 453
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Ce guide pratique a t conu de manire vous offrir des antidotes concrets pour vous aider vous librer de lanxit au niveau du corps et de lesprit Lun et lautre ne pouvant tre dissocis, cest en agissant chacun de ces niveaux que vous parviendrez efficacement et durablement soigner lanxit et rtablir un quilibre de vie plus serein.Ainsi, dans la premire partie du livre, vous apprendrez six antidotes psychologiques pour Calmer lagitation mentale et orienter efficacement vos penses Transformer votre relation avec vous mme en modifiant votre langage intrieur Rsoudre vos conflits internes pour librer votre crativit Grer vos tats motionnels pour agir positivementDprogrammer vos croyances limitantes et renforcer celles qui vous sont utiles Dvelopper lestime de soi et renforcer lamour de soi Crer une image valorisante de vous mme pour amliorer votre confianceDans la deuxime partie, vous dcouvrirez comment soulager lorganisme des angoisses avec Les meilleures plantes mdicinales agissant sur lanxit, les crises dangoisse et les troubles du sommeil Les modes dutilisation pour chacune delles Les posologies respecter Des recettes pour se soigner en toute scurit par soi mme Les interactions mdicamenteuses sont aussi mentionnes, ainsi que les prcautions et contre indications respecter.TABLE DES MATIRES IntroductionPREMIRE PARTIESix antidotes pour prvenir l anxit psychologiquePremier antidote dvelopper deux nouvelles attitudesPremire attitude relativiserDeuxime attitude douter positivementDeuxime antidote Orienter efficacement ses pensesVers quoi orienter vos penses Troisime antidote Transformer le langage de lanxitLe langage relatif lanxit se caractrise par Mettre jour votre langage intrieurQuatrime antidote Semer en soi de lamourExercice pour apprendre saimerCinquime antidote Transformer ses croyances pour amliorer lestime de soiNettoyer les araignes des croyancesDsamorcer les croyances limitantesRenforcer votre nouvelle croyanceSixime antidote Renforcer son identitChoisir son symbole didentitComment utiliser larchtype didentit Transformer son symbole en mtaphoreAntidote bonus Citations du bonheurDEUXIME PARTIELes plantes mdicinales pour soulager l organisme de l anxitTraiter lanxit laide des mdecines doucesLa phytothrapie, cest quoi Quelques conseils pour consommer les plantesAgripaumeAubpineAvoineBasilic SacrCamomilleCataireHoublonLavandeLoblieMlisseMillepertuisPassiflorePavot de CalifornieRomarinScutellaireTilleulValrianeLes douleurs musculairesUn peu de vocabulaireOutils complmentairesBibliographie

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      453 Laurent Lacherez
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      Posted by:Laurent Lacherez
      Published :2019-06-15T02:29:53+00:00


    About “Laurent Lacherez

    • Laurent Lacherez

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    227 thoughts on “Soulagez votre anxiété avec des antidotes naturels

    • Un petit livre fort sympathique avec des astuces faciles qui ont améliorer mon bien-être donc mon quotidien. Je dois dire que ça fait du bien ! Un livre à garder sous le coude.


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